Karolina Gilon nie ukrywa efektów swojej pracy nad sylwetką. Prezenterka, która pod koniec stycznia 2025 roku urodziła syna Franciszka, w mediach społecznościowych regularnie relacjonowała swój proces powrotu do formy sprzed ciąży, a teraz pochwaliła się jego finałem.
Ile ważyła Karolina Gilon?#
Gilon zdradziła fanom pełną historię swojej wagi: przed ciążą ważyła około 67 kg, w dniu porodu jej waga sięgnęła niemal 88–89 kg, a osiem miesięcy po narodzinach syna prezenterka ogłosiła powrót do formy sprzed ciąży. Łącznie udało jej się zrzucić ponad 20 kilogramów.
Jak Gilon wróciła do formy?#
Gwiazda nie robi tajemnicy ze swojego planu na sylwetkę. Trenowała regularnie, trzy razy w tygodniu, stawiając na trening siłowy, a w diecie kierowała się zbilansowanym jadłospisem bogatym w białko, bez restrykcyjnych diet cud.
Sama podkreśla, że efekty to wynik wielu miesięcy systematycznej pracy, a nie szybkiego skrótu.
Obecnie 36-letnia prezenterka mówi, że czuje się najlepiej w swoim życiu, a swoją metamorfozą regularnie inspiruje inne świeżo upieczone mamy do cierpliwego podejścia do powrotu do formy po porodzie.
