„Nie jestem na konkretnej diecie, ale nie jem po godzinie 18 i to działa” – mówiła Patricia Kazadi, która 17 marca obchodzi 38. urodziny. Aktorka i piosenkarka w wywiadach otwarcie opowiadała o wahaniach wagi, problemach zdrowotnych oraz doświadczeniach związanych ze stresem. Wskazywała także na rolę aktywności fizycznej i codziennych nawyków.
Patricia Kazadi obchodzi dziś 38. urodziny. Artystka znana jest z działalności w różnych obszarach – jako aktorka, piosenkarka i prezenterka telewizyjna.
W wywiadach wielokrotnie odnosiła się do tematu zdrowia i stylu życia. W rozmowie z portalem Hello Zdrowie podkreślała, że nie stosuje restrykcyjnych diet, jednak przestrzega jednej zasady.
„Nie jestem na jakiejś konkretnej diecie. Trzymam się jednak zasady, żeby nie jeść po godzinie 18-tej. I to działa”
– mówiła.
Zwracała również uwagę na znaczenie aktywności fizycznej.
„Trzy razy w tygodniu chodzę na siłownię na cardio. (…) Najważniejsze to czuć się lekko i mieć dużo energii”
– zaznaczała.
Artystka przyznawała jednocześnie, że nie rezygnuje całkowicie z ulubionych potraw.
„Co nie oznacza, że od czasu do czasu nie pozwalam sobie na takie rzeczy jak hamburger, pizzę czy słodycze”
– mówiła.
W mediach społecznościowych Kazadi poruszała także temat trudniejszych doświadczeń.
„Zajadałam stres. Potrafiłam przyjść do domu i najeść się tak, że potem chciało mi się wymiotować”
– wspominała, opisując okres problemów zdrowotnych i psychicznych.
Wskazywała również, że na jej wygląd wpływa choroba.
„Mam problemy z tarczycą, więc bardzo często puchnę”
– mówiła, odnosząc się do zdiagnozowanej niedoczynności tarczycy.
